歯医者に行ってきました。それと１００均で買ったお香の話

　今日歯医者に行ってきました。なんかまだそこの歯医者に行くのはまだ２回目なので今回はブラッシングの指導だけでした。

歯医者に行く前って普通歯くらいは磨いていきますよね。けど歯科衛生士さん？から歯垢を採ってもらうと意外とついてるものなんですよ。しかもその歯医者さんはその歯垢を顕微鏡かなんかでみせてくれて１５インチくらいのモニターに菌がうようよと動き回ってる訳なんですよ。

正直少しショックでしたしこんなんが動き回ってると思うと少しゾッとしました。

なんでもその歯科衛生士さん曰く「歯周病菌は動き回るんで歯周病菌がけっこういるみたいですね～。」とのこと。でその菌が歯茎の中まで入って言ってしまうとブラシが届きにくくなって掻き出すのが難しくなるそうです。で、この手の菌は嫌気の菌らしくて簡単に言うと酸素が無い方が良いそうなんでどんどん歯茎の中に入っていってしまうと菌が生きやすい環境になるそうです。

どうりで磨いていても虫歯になっちゃったりするんですね～。

その後正しいブラッシングの仕方やデンタルフロスの使い方、自分の歯並びで気をつけて磨かないと行けない場所なんかを教えていただきました。歯科衛生士さんありがと～。

これからそこで習ったことを実践できたら良いんですが自分めんどくさがりだからな～。けど歯科衛生士さんに丁寧に克つ優しく教えてもらったのでがんばって磨いていけたらな～と思います。いや実行していくぜてな感じです。

で歯医者のあと近くの１００円ショップにいってインド製お香セットを買ってきました。１００円てみみっちいなと思われるかもしれないですけどすごく気楽にしかも安く買えて良い気分になれるのでホントいいですよ。そりゃ専門店のがいいんでしょうがこっちはただリラックスしたいだけなのでホント１００均サイコーくらいの気持ちでいます。

今日買ったのはインド製お香セットの「ウィルネス」という種類のやつだったんですがこれはすごく甘～い匂いがしました。なんかリラックスと言うより少し匂いに攻撃されてるくらい甘い匂いだったのですがこれはこれで満足です。なんか外国製の甘い紅茶の香りのような感じで昔もらったお土産を思い出しました。

今度はお金に余裕があったら少し高めのお香も香らせてみたいですし勉強していきたいですね。

あそれとパソコンの勉強もしなくちゃいけないなと思いました。

インド行ってみて～。